Rosario Ayala

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Ciencias de la felicidad

"No necesitas ser perfecto 

para alcanzar una vida próspera y feliz"


Tal Ben-Shahar

dr. TAL BEN-SHAHAR

Autor bestseller, profesor con la clase más concurrida en Felicidad y Liderazgo, de la Escuela de Negocios de Harvard. 


Tal Ben-Shahar propone el modelo SPIRE:

- Spiritual Wellbeing

- Physical Wellbeing 

- Intellectual Wellbeing

- Relational Wellbeing

- Emotional Wellbeing


He tenido la fortuna de certificarme como Happiness Trainer en la Happiness Studies Academy donde Tal ha sido mi maestro, mi mentor y mi inspiración para seguir construyendo una vida de bienestar en los entornos organizacionales.

MARTIN SELIGMAN

Pionero en la Psicologia Positiva, explica que para alcanzar un bienestar integral ocupamos de “fortalezas distintivas”, como el sentido de humanidad, la templanza, la persistencia y la capacidad de llevar una vida significativa.


Ha diseñado el modelo PERMA, de bienestar integral:

- Emociones positivas.

- Compromiso

- Relaciones

- Propósito

- Logro


Tuve el gusto de conocerlo en Puebla, México, durante el Congreso mundial de Psicología y Psicoterapia 2023.

SIMÓN COHEN

Autor de "Pleno" y el Modelo "High performance - Happy People".


Reconocido por London Business School y Harvard Business School por sus estudios destacados en excelencia y felicidad organizacional.


Tuve el gusto de compartir un momento con Simón Cohen, durante el World Happiness At Work Summit 2024, en Ciudad de México.


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